Wie viel wiegt eine Orange?

Typischerweise wiegt eine Orange etwa 130 bis 250 Gramm (4,5 bis 9 Unzen).

Aktualisiert: Juni 2026

Wie viel wiegt eine Orange?

Kurz gesagt: Eine Orange wiegt typischerweise etwa 130 bis 250 Gramm (4,5 bis 9 Unzen). Dickschalige Orangen können sich schwerer anfühlen, da Schale und Mark echtes Gewicht beitragen.

Gewicht nach Typ

Das Gewicht einer Orange variiert je nach Sorte und Größe, wobei kleine Mandarinen am leichten Ende und große Navel-Orangen am schwereren Ende liegen.

Typ (Beispiel)Typisches Gewicht
Klein (Mandarine, Clementine)70 bis 110 g (2,5 bis 4 oz)
Mittel (Valencia)130 bis 180 g (4,5 bis 6 oz)
Groß (Navel)200 bis 280 g (7 bis 10 oz)
Nur essbares Fruchtfleisch (mittel)etwa 90 bis 140 g (3 bis 5 oz)

Was das Gewicht beeinflusst

  • Sorte. Kleine Mandarinen wiegen weit weniger als große Navel-Orangen.
  • Schale und Mark. Dickschalige Orangen tragen mehr ungenießbares Gewicht.
  • Reife und Saftigkeit. Saftige, voll reife Frucht fühlt sich schwerer an.
  • Kerne. Kernhaltige Sorten haben einen etwas höheren ungenießbaren Anteil.
  • Anbaubedingungen. Wasser und Klima beeinflussen die endgültige Fruchtgröße.

Gewichtsvergleich

Eine mittelgroße Orange wiegt etwa so viel wie ein Tennisball, während eine große Navel-Orange ungefähr so schwer ist wie ein Baseball.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Orangen sind in einem Pfund?
Bei einer mittelgroßen Orange mit etwa 130 bis 180 Gramm erhält man typischerweise rund zwei bis drei Orangen pro Pfund (454 Gramm).

Wie viel Saft liefert eine Orange?
Eine mittelgroße Orange liefert rund 60 bis 80 Milliliter Saft, sodass drei bis vier Orangen etwa eine Tasse ergeben.

Wie viel von einer Orange ist essbar?
Nach dem Entfernen von Schale, Mark und Kernen sind rund zwei Drittel des Fruchtgewichts essbares Fruchtfleisch.