Интересный факт: Протеиновые батончики компактны, потому что созданы для того, чтобы вместить калории и белок в небольшую порцию.
Ответ: Обычно протеиновый батончик весит около 45–70 граммов (1,6–2,5 унций). Точный вес зависит от размера, вида, способа приготовления, бренда и количества съедобных или несъедобных компонентов.
Вес закусок варьируется в зависимости от бренда, размера упаковки, начинки и содержания воздуха. Среднее значение облегчает сравнение порций, чтение этикеток с питательной информацией и понимание того, как маленькие на вид лакомства быстро накапливаются.
