Wie viel wiegt ein Blumenkohl-Kopf?

Typischerweise wiegt ein Blumenkohl-Kopf etwa 500 bis 900 Gramm (1,1 bis 2 Pfund).

Aktualisiert: Juni 2026

Wie viel wiegt ein Blumenkohl-Kopf?

Kurz gesagt: Ein Blumenkohlkopf wiegt typischerweise etwa 500 bis 900 Gramm (1,1 bis 2 Pfund), weil die Röschen dicht zusammengepackt sind.

Gewicht nach Typ

Blumenkohl wird als ganzer Kopf verkauft, manchmal noch mit Blättern. Die Gewichte unten gelten für geputzte Köpfe aus der Gemüseabteilung.

Typ (Beispiel)Typisches Gewicht
Kleiner Kopfetwa 400-550 g (0.9-1.2 lb)
Mittlerer Kopfetwa 550-750 g (1.2-1.7 lb)
Großer Kopfetwa 750-1100 g (1.7-2.4 lb)
Kopf mit anhängenden Blätternetwa 700-1300 g (1.5-2.9 lb)

Was das Gewicht beeinflusst

  • Kopfgröße. Ein großer Kopf kann doppelt so viel wiegen wie ein kleiner.
  • Blätter. Köpfe, die mit ihren Hüllblättern verkauft werden, wiegen merklich mehr.
  • Röschendichte. Dicht gepackte Röschen lassen einen kompakten Kopf schwer wirken.
  • Sorte. Romanesco und farbiger Blumenkohl können sich in der typischen Größe unterscheiden.
  • Frische. Frische Köpfe enthalten mehr Feuchtigkeit als solche, die zu trocknen begonnen haben.

Gewichtsvergleich

Ein typischer Blumenkohlkopf wiegt etwa so viel wie ein Laib Brot oder ungefähr so viel wie eine 1-Liter-Flasche Wasser.

Häufig gestellte Fragen

Wie viel wiegt ein Blumenkohlkopf?
Ein typischer geputzter Kopf wiegt etwa 500 bis 900 Gramm oder rund 1 bis 2 Pfund.

Wie viel wiegt ein großer Blumenkohl?
Große Köpfe können 1 Kilogramm oder mehr erreichen, besonders bevor die äußeren Blätter entfernt sind.

Wie viele Röschen erhält man aus einem Kopf?
Ein mittlerer Kopf ergibt meist etwa 400 bis 600 Gramm Röschen oder rund 4 bis 6 Tassen.