How Heavy Is It

有趣的一点: 蓝莓非常轻，营养标签通常按杯而非单颗计量。

答案: 通常，一个蓝莓的重量约为1至2克（0.04至0.07盎司）。具体重量取决于大小、品种、处理方式、品牌以及包含的可食用或不可食用部分的多少。

水果重量会随着成熟度、种子大小、水分含量和品种而变化。了解一个典型范围对食谱、午餐打包、卡路里估算、购物计划以及理解为什么有的水果感觉比另一个重很多都很有帮助。