Resposta curta: um punhado de vagens geralmente pesa cerca de 100 a 150 gramas (3,5 a 5 onças), dependendo do grau de aperto.
Peso por tipo
Vagens são normalmente medidas por punhado, copo ou porção em vez de peça individual. Os pesos abaixo abrangem um punhado típico de adulto.
| Tipo (exemplo) | Peso típico |
|---|---|
| Punhadinho pequeno | cerca de 70-100 g (2,5-3,5 oz) |
| Punhado padrão | cerca de 100-150 g (3,5-5 oz) |
| Punhado grande/cheio | cerca de 150-200 g (5-7 oz) |
| Vagem única | cerca de 5-8 g (menos de 0,3 oz) |
O que afeta o peso
- Tamanho da mão. Uma mão maior naturalmente segura mais vagens em peso.
- Aperto. Vagens seguradas frouxamente pesam menos que um punhado fechado.
- Tamanho das vagens. Vagens mais grossas e longas pesam mais por unidade.
- Frescura. Vagens frescas e crocantes mantêm mais água que as murchas.
- Corte. Tirar as pontas remove uma pequena parte do peso.
Comparação de peso
Um punhado padrão de vagens pesa aproximadamente o mesmo que uma maçã média, ou mais ou menos o peso de uma pequena barra de chocolate.
Perguntas frequentes
Quanto pesa um punhado de vagens?
Um punhado típico pesa cerca de 100 a 150 gramas, dependendo do tamanho da mão e do grau de aperto.
Quanto pesa uma vagem?
Uma vagem individual pesa só cerca de 5 a 8 gramas.
Quantas vagens tem uma porção?
Uma porção padrão equivale a cerca de 80 a 100 gramas, que são aproximadamente 15 a 20 vagens médias.
