Wie viel wiegt ein Löffel Erdnussbutter?

Typischerweise wiegt ein Löffel Erdnussbutter etwa 15 bis 20 Gramm (0,5 bis 0,7 Unzen).

Aktualisiert: Juni 2026

Wie viel wiegt ein Löffel Erdnussbutter?

Kurz gesagt: Ein Löffel Erdnussbutter wiegt typischerweise etwa 15 bis 20 Gramm (0,5 bis 0,7 Unzen), da sie dicht ist und wenig Luft enthält.

Gewicht nach Typ

Erdnussbutter ist dicht, sodass ein Löffel mehr wiegt als viele Aufstriche. Hier sind gängige Löffelmengen.

Typ (Beispiel)Typisches Gewicht
Gestrichener TeelöffelEtwa 5-6 g (0,18-0,21 oz)
Gehäufter TeelöffelEtwa 8-10 g (0,28-0,35 oz)
Gestrichener EsslöffelEtwa 15-16 g (0,53-0,56 oz)
Gehäufter EsslöffelEtwa 18-22 g (0,63-0,78 oz)
Standardportion (2 EL)Etwa 30-32 g (1,1-1,13 oz)

Was das Gewicht beeinflusst

  • Löffelgröße. Ein Teelöffel fasst weit weniger als ein Esslöffel.
  • Gestrichen vs. gehäuft. Ein gehäufter Löffel kann die Hälfte mehr fassen.
  • Dichte. Erdnussbutter ist dicht mit wenig eingeschlossener Luft.
  • Cremig vs. stückig. Die beiden Arten wiegen pro Löffel nahezu gleich.
  • Natürlich vs. verarbeitet. Ölabsonderung kann das Gewicht leicht beeinflussen.
  • Temperatur. Wärmere, weichere Erdnussbutter packt sich etwas anders auf einen Löffel.

Gewichtsvergleich

Ein gestrichener Esslöffel Erdnussbutter wiegt etwa so viel wie drei oder vier Weintrauben oder eine einzelne AA-Batterie.

Häufig gestellte Fragen

Wie viel wiegt ein Esslöffel Erdnussbutter?
Ein gestrichener Esslöffel Erdnussbutter wiegt etwa 15 bis 16 Gramm (0,53 bis 0,56 Unzen). Ein gehäufter Esslöffel wiegt ein paar Gramm mehr.

Wie viel wiegt eine Standardportion Erdnussbutter?
Eine Standardportion sind zwei Esslöffel und wiegt etwa 30 bis 32 Gramm (etwas mehr als 1 Unze).

Warum ist Erdnussbutter pro Löffel so schwer?
Erdnussbutter besteht aus gemahlenen Erdnüssen und Öl mit sehr wenig Luft, sodass sie für ihr Volumen dicht und schwer ist.